Fahrrad- & Ruderergometer

Onlineshop für Ergometer

Ursprünglich für die Arbeits-/Leistungsmessung im Bereich der Leistungsdiagnostik entwickelt, werden die meisten Ergometer heutzutage zum Training verwendet. Der große Nutzen für die Ausdauer bei einem Training auf geringstem Raum und die Möglichkeit, sofort Daten über die eigene Ausdauerleistungsfähigkeit zu erhalten, machen sie auch in der Crossfit Szene sehr beliebt. In unserem Onlineshop habt ihr die Möglichkeit, Ergometer zu erwerben, die Euch in Eurem MetCon Workout enorm fordern werden. Unsere Geräte sind sehr funktionell gehalten und werden jedes noch so harte WoD spielend mitmachen.

Effektives Training mit Ergometern

Ergometer sind ideale Geräte, um die Ausdauerleistungsfähigkeit zu verbessern oder um sich einfach mit ihnen aufzuwärmen. Durch ihren Aufbau lassen sie nur zyklische und runde Bewegungsmuster zu, was sich sehr gelenkschonend auswirkt. Im Crossfit Bereich werden gerne Ruderergometer und solche Fahrradergometer verwendet, welche möglichst den ganzen Körper mit einbeziehen. In unserem Onlineshop findet ihr genau diese Geräte für euer Crossfit Workout!

Ergometer im Garage Gym

Ergometer sind die idealen Großgeräte für ein Garage Gym zu Hause. Mit ihnen lässt sich optimal das Training der Metabolic Condition durchführen. Und man kann sich hierbei den Gang in eine professionelle Box oder beispielsweise das Training auf dem Rad bei Wind und Wetter ersparen. Im Home Gym kann ohne Zeitverlust und großen Aufwand sofort an der Ausdauer gearbeitet werden.

Fahrrad Ergometer

Fahrrad Ergometer sind geeignete Geräte, um sich Aufzuwärmen, ein Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit durchzuführen oder um die Fettverbrennung anzukurbeln. Für Crossfit Athleten kann ein Fahrrad Ergometer noch im Bereich der Regeneration Vorteile bieten, da ein hartes Workout oft zu starken Muskelkatern an den Folgetagen führen kann. Hier bietet es sich an, ein WoD mit einem Fahrrad Ergometer zu gestalten. Durch die sitzende Position wird die oftmals betroffene Ischiokruralmuskulatur entlastet und es sind trotzdem anstrengende MetCon Einheiten durchführbar. Wer jetzt aber bei unseren Fahrrad Ergometern ausschließlich an Geräte für die Regeneration denkt, der sollte sich diese Kategorie einmal näher ansehen. Wir bieten mit dem Airdyne Bike einen Ergometer, welcher durch die Einbindung der Arme dem Crossfit Athleten alles abverlangen wird!

Effektives Training mit Ruderergometern

Ruderergometer sind ideal, um den aeroben Stoffwechsel zu trainieren. Aufgrund der Einbindung großer Muskelgruppen wird hier nicht nur die lokale Ausdauer trainiert, sondern die globale Ausdauer. Und dies ist genau im Sinne des Crossfit Gedanken. Eben ein Workout, das den gesamten Körper beansprucht. Durch den natürlichen und runden Bewegungsablauf wird nicht nur die Ausdauer gelenkschonend trainiert, sondern auch die Beweglichkeit der Ischiokruralmuskulatur und des unteren Rückens verbessert. Mit unseren Ruderergometern liegt ihr auf der sicheren Seite, denn sie verbinden Qualität mit absoluter Funktionalität.
Ruderergometer sind ideal für ein Garage Gym. Manche mögen jetzt glauben, diese Geräte seien groß und unhandlich. Doch unsere Ergometer lassen sich einfach und schnell zusammenklappen. Zudem sind sie sehr leicht und dank ihrer Rollen schnell abzutransportieren. So können sie mühelos bei Bedarf wieder platzsparend verstaut werden.