Rumpf- & Core-Training

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Rumpf- & Core-Training

Power Wheels gelten als der beste Core Trainer weltweit. Im Suprfit.de Onlineshop findet ihr die offiziell besten Power Wheels für euer Workout, denn Rumpfkraft ist bekanntlich die Basis für nahezu jede weitere Übungen im Kraft- und Fitnesstraining.

Funktionelles Training mit dem Power Wheel

Das Training mit dem Power Wheel ist absolut funktionell. Es werden ganze Muskelketten statt einzelner Muskeln trainiert. Das Power Wheel kann sowohl als Stütze beim Liegestütz und somit für das allseits bekannte „Roll-Out“ eingesetzt werden, oder aber an den Füßen befestigt als instabile Grundlage für viele weitere Core-Übungen wie den Crunch oder die Plank.

Power Wheels im Garage Gym

Besonders für das Training im Garage Gym zu Hause sind Power Wheels ideal, denn hier stehen nicht ganz so viele Möglichkeiten bereit wie in der Box. Für einen GHD ist hier selten Platz, aber das Power Wheel bietet die optimale Alternative. An Beinen oder Händen befestigt bietet es eine Vielzahl an funktionellen Rumpfübungen, die selbstredend auch im Daily Workout perfekt eingebaut werden können, um die Rumpfmuskulatur vor neue Herausforderungen zu stellen.