Hantelbänke

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Hantelbänke für Boxen und Garage Gyms

Hantelbänke sollten keiner Box, Affiliate oder Garage Gym fehlen - sie kommen sowohl bei Drück-Übungen der oberen Extremitäten als auch als Halte- und Abstützoption zum tragen. Darüber hinaus ermöglicht eine gute Bank variantenreiche Ausführungen einzelner Übungen eures Daily Workouts.

Insbesondere im Kombination mit Dumbbells lassen sich hier variantenreiche Übungen durchführen, die sowohl Arm-, Schulter und auch die Rumpfmuskulatur enorm fordern. Hierbei können Hantelbänke unterschieden werden, die nicht verstellbar sind und solche, die eine verstellbare Rückenlehne besitzen. Dies ermöglicht ein noch besseres und variantentenreicheres Training.