Widerstandsbänder

Onlineshop für Widerstandsbänder

 Der suprfit Onlineshop bietet euch jede vorstellbare Art an Widerstandsbändern, die für das Crossfit Training geeignet sind. Wir haben uns mit vielen Experten unterhalten und mit viel Herzblut nur die besten Widerstandsbänder für euch im Onlineshop zusammengestellt. Nutzt die Widerstandsbänder um euer Workout zu unterstützen oder zu intensivieren.

Der effektive Einsatz von Widerstandsbändern im Crossfit

Widerstandsbänder können extrem vielseitig eingesetzt werden. Sie dienen beispielsweise als zusätzliches Gewicht beim Bankdrücken oder bei Squats. Die Befestigung der Langhantelstangen mit den Bändern bietet dabei ein extrem intensives Training, da der eigentlich leichteste Teil der Übung, das letzte Bewegungsdrittel, jetzt das schwierigste wird. Aber auch als Unterstützung zur Erlernung schwieriger Gymnastics Übungen wie dem Muscle-up oder den Kipping-Pullups werden die Widerstandsbänder eingesetzt. Dazu eignen sich besonders die Woody Strength Bands, die auch von Crossfit Größen wie Chris Spealler oder Rob Orlando genutzt werden. Ihr könnt die Woody Strength Bands bequem im suprfit Onlineshop bestellen. Wir haben sogar ein spezielles Pullup-Package für euch zusammengestellt.

Widerstandsbänder im Garage Gym

Auch im Garage Gym machen sich die Widerstandsbänder aus dem Onlineshop hervorragend. Nutzt sie wie in der Box zur Intensivierung oder Unterstützung oder auch als ganz eigenständige funktionelle Übung, wie das Strengthband-Rudern. Dabei wird das Widerstandsband an einem fest verankerten Punkt befestigt und in einigen Schritt Entfernung dazu im Half-Squat eine Ruderbewegung am Band durchgeführt. Das trainiert den Rücken und besonders die Bauch- und Beinmuskulatur.